Заглянем на тренировку. Баскетбол.

👉Тренировка для баскетболиста — это процесс, направленный на повышение мастерства и подготовку к соревнованиям. Она охватывает различные аспекты игры: физическую подготовку, технику, тактику и психологическую подготовку.
Тренировки могут быть индивидуальными (на улучшение конкретных навыков) или командными (отработка комбинаций и тактических действий).

Автор: Беликова Т.А., тренер-преподаватель по баскетболу